Dal Porto di Tropea, costeggiando la spiaggia di S. Domenica, si giunge nei pressi dei Formicoli (38°39’35N/15°50’42’’E), una serie di scogli affioranti a circa 300 metri dalla costa; fra gli scogli e la riva c'è però poco fondale. È possibile fermarsi per fare il bagno e anche per una discesa con le bombole, piacevole e non troppo profonda. I Formicoli proseguono sott'acqua verso il largo dando vita ad una dorsale di scogli e scoglietti che poggiano sulla sabbia a 18 metri di profondità. Più verso il largo, sui 27-30 metri di profondità, la serie di scogli si chiude con una secca. Secondo alcuni studiosi proprio qui sorgeva il mitico porto fondato da Ercole (Formicoli deriverebbe proprio da “Foro di Ercole”) o da lui visitato quando, di ritorno dalle leggendarie imprese, si fermò in questa zona, ricca di pascoli e di fresche acque, per pascolare gli armenti sottratti a Gerione. Porto di Tropea: http://151.1.151.229/